鸡蛋:护眼明目 洋葱:杀虫
1.鸡蛋打入碗中,放入少量盐,鸡粉,水淀粉,搅拌匀,待用
2.干木耳用水泡发洗干净,尖椒,洋葱洗干净
3.起锅热油放入鸡蛋
4.慢火煎至金黄
5.煎好的鸡蛋装盘待用
6.起锅热油放入姜沫,蒜沫,爆香
7.放入木耳,尖椒,洋葱,炒匀,放一点,料酒,盐,鸡粉,生抽调好味
8.再倒入炒好的鸡蛋一起炒匀
9.翻炒匀放一点水淀粉收汁起锅
10.装盘搞定,简单吧,
搅拌蛋的时候记得放一点水或水淀粉,这样炒出来的鸡蛋就会嫩了,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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