黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.黄瓜拍好,放入容器里,加盐,味精鸡精,辣椒,拌好,备用
3.蒜剁粒,加醋备用
4.香油
5.皮蛋切瓣,倒入黄瓜,最后把醋蒜浇在上面即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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