冬瓜炒虾仁

冬瓜炒虾仁
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健康功效

冬瓜:化痰

冬瓜炒虾仁的做法

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解1

    1.准备好食材,冬瓜去皮,蒜去皮,虾仁热水烫一下。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解2

    2.冬瓜和大蒜切成片。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解3

    3.锅上火烧热倒入植物油,不用等油热就将大蒜片倒入锅中翻炒。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解4

    4.闻到蒜香味就将冬瓜片倒入锅中翻炒。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解5

    5.炒到蒜片和冬瓜片四边微黄且冬瓜片呈现半透明状。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解6

    6.加入适量的盐,并将虾仁倒入继续翻炒。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解7

    7.炒至冬瓜片完全透明且锅中没汤即可。

  • 冬瓜炒虾仁的做法图解8

    8.出锅装盘。

小贴士

.冬瓜炒时千万别先放盐,一定要等到冬瓜片呈现半透明时在放盐,不然冬瓜会出很多的水的。
.盐可根据自己的口味适当的加减,本人口轻只放了一克左右。
3.蒜片爆香油温不要高了不然蒜片会糊的。

本菜谱由幻月玛应波上传

冬瓜炒虾仁的家常做法

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