冬瓜:利水
1.准备好食材,冬瓜去皮,蒜去皮,虾仁热水烫一下。
2.冬瓜和大蒜切成片。
3.锅上火烧热倒入植物油,不用等油热就将大蒜片倒入锅中翻炒。
4.闻到蒜香味就将冬瓜片倒入锅中翻炒。
5.炒到蒜片和冬瓜片四边微黄且冬瓜片呈现半透明状。
6.加入适量的盐,并将虾仁倒入继续翻炒。
7.炒至冬瓜片完全透明且锅中没汤即可。
8.出锅装盘。
.冬瓜炒时千万别先放盐,一定要等到冬瓜片呈现半透明时在放盐,不然冬瓜会出很多的水的。
.盐可根据自己的口味适当的加减,本人口轻只放了一克左右。
3.蒜片爆香油温不要高了不然蒜片会糊的。