鸡蛋:养血
1.馒头
2.切片
3.鸡蛋加盐搅拌均匀
4.平底锅里加少许油,开中火加热,将馒头片放入蛋液里蘸匀,入锅。
5.馒头焦黄了翻面。(想吃酥的就多放点油,中火慢慢烤,想吃软的就多蘸些蛋液大火变黄就出锅,馒头不要切太厚了!)
6.煎片火腿
7.加个鸡蛋,出锅喽!配上个奶或者粥,美美的早餐完成啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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