蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 腊肉:保护神经系统
1.准备食材,蒜苗洗净,切断段 。
2.腊肉切片
3.热锅,放油,煸炒腊肉,用锅铲压,榨油!
4.放生姜去腥,倒入蒜段。翻炒,加少许盐,腊肉是咸的。7成熟即可,起锅,装盘!
大蒜7成熟就没有辛辣刺激味道了,太熟不好吃。
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