鸡蛋:润燥
西红柿:消食积
菠菜:润燥
1.鸡蛋打成鸡蛋液,切记不要放盐。
2.葱切葱花,西红柿切丁,备用
3.菠菜洗净切丁,或者稍微长点。根据自己吃法切。
4.两个人的量就放半碗干面粉,用凉水一点一点用手搅拌。
5.慢慢加水,使面粉搅拌搓成小絮絮就可以了。
6.锅中倒油,油温到7-8成热,把葱花和西红柿下锅炒出香味。撒点盐、花椒粉、胃极鲜,加凉水烧开。
7.汤汁烧开后,把拌好的面絮絮一点点倒入锅里,用铲子搅拌开。
8.面疙瘩完全散开为止。
9.汤滚了后,把鸡蛋液顺着锅边沿转圈倒入。
10.搅拌后鸡蛋液变成鸡蛋花。
11.这时最后一步,放入菠菜,搅拌均匀。倒入香油、鸡精,就可以出锅了。
12.美味可口疙瘩汤,香死啦!!
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