胡萝卜豆芽炒肉沫

胡萝卜豆芽炒肉沫
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作者:宝妞妞妈

健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

黑豆芽 200克
肉沫 100克
老抽 适量
适量

胡萝卜豆芽炒肉沫的做法

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解1

    1.需要准备的材料。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解2

    2.在肉沫里放点老抽和盐腌制十分钟。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解3

    3.把黑豆芽洗干净,皮不需要一个一个去掉。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解4

    4.胡萝卜切丝。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解5

    5.葱切段,姜和蒜切片。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解6

    6.热油放一半的葱姜蒜煸炒。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解7

    7.放肉沫煸炒。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解8

    8.肉沫七成熟盛出来备用。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解9

    9.热油再煸炒另一半葱姜蒜。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解10

    10.先放胡萝卜翻炒几下。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解11

    11.再放黑豆芽翻炒片刻。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解12

    12.最后放备用的肉沫翻炒均匀,再稍微加点盐翻炒就好了。

  • 胡萝卜豆芽炒肉沫的做法图解13

    13.一盘胡萝卜豆芽炒肉沫就做好了。

小贴士

1、先用热油把胡萝卜翻炒几下再放黑豆芽,这样胡萝卜里的营养可以充分释放出来;2、黑豆芽的皮不需要全部去掉,这样做出来的菜颜色还很好看。

本菜谱由宝妞妞妈上传

胡萝卜豆芽炒肉沫的家常做法

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