鸡肉:保护神经系统 白萝卜:化痰 玉米:祛湿
1.生姜切片
2.辣椒切菱形
3.白萝卜切半圆形
4.玉米切块
5.鸡肉洗净,剁成块,准备一锅开水,将鸡块放入,焯3分钟后捞起,用凉水冲洗沥干。
6.将鸡块放入电压力锅内,加入玉米、萝卜、姜片、八角、桂皮、红辣椒、开水、盐、十三香等调味,煲45分钟左右即可。喝时可撒些葱花或香菜味道更佳。
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