桂圆:健脾胃
1.1.雪梨削皮,用勺子挖成一块一块,放入电饭锅,
2.2,桂圆去皮剥子,加入锅中,
3.3.最后放冰糖,加水插上电煮10分钟,闷上5分钟,好了,晾凉可以吃了,,
天气干躁,小孩子有点小咳嗽,都可以多吃点这个,,既润肺又不清火,桂圆要少加点,还可以加白木耳,苹果,自己喜欢加什么一起炖都可以,还可以炖雪梨肉饼汤,???
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