胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.带鱼切5公分长度,用10克盐腌制10分钟后,洗净,表面划两刀。
2.用料酒均匀涂抹在带鱼段上,在表面涂上薄薄的一层盐。
3.再均匀的涂抹上5克胡椒粉并放至吸油纸上。
4.干淀粉和5克胡椒粉拌匀。
5.将带鱼段均匀涂抹上淀粉。
6.热油100克,小火放入花椒煸香捞出。
7.中火加热。放入带鱼段。下锅2分钟内不移动带鱼。
8.中火煎至两面金黄即可捞出。大约是一面煎3~4分钟左右。
9.葱切葱花。摆盘时用。
10.沥干油,整齐的装盘,用葱白葱花干辣椒香菜摆好,香喷喷的香煎带鱼就做好啦。
11.还能这么摆。??
挑选带鱼一定要用新鲜的,鱼表颜色发亮,没有破损的为宜。新鲜的带鱼不宜煎的太老,只要煎至带鱼断生,外皮香脆即可。