香煎带鱼

香煎带鱼
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作者:Han_

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香煎带鱼的做法

  • 香煎带鱼的做法图解1

    1.带鱼切5公分长度,用10克盐腌制10分钟后,洗净,表面划两刀。

  • 香煎带鱼的做法图解2

    2.用料酒均匀涂抹在带鱼段上,在表面涂上薄薄的一层盐。

  • 香煎带鱼的做法图解3

    3.再均匀的涂抹上5克胡椒粉并放至吸油纸上。

  • 香煎带鱼的做法图解4

    4.干淀粉和5克胡椒粉拌匀。

  • 香煎带鱼的做法图解5

    5.将带鱼段均匀涂抹上淀粉。

  • 香煎带鱼的做法图解6

    6.热油100克,小火放入花椒煸香捞出。

  • 香煎带鱼的做法图解7

    7.中火加热。放入带鱼段。下锅2分钟内不移动带鱼。

  • 香煎带鱼的做法图解8

    8.中火煎至两面金黄即可捞出。大约是一面煎3~4分钟左右。

  • 香煎带鱼的做法图解9

    9.葱切葱花。摆盘时用。

  • 香煎带鱼的做法图解10

    10.沥干油,整齐的装盘,用葱白葱花干辣椒香菜摆好,香喷喷的香煎带鱼就做好啦。

  • 香煎带鱼的做法图解11

    11.还能这么摆。??

小贴士

挑选带鱼一定要用新鲜的,鱼表颜色发亮,没有破损的为宜。新鲜的带鱼不宜煎的太老,只要煎至带鱼断生,外皮香脆即可。

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香煎带鱼的家常做法

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