鲢鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.先将鱼洗干净,切片,放盐,料酒,鸡精,姜片腌制5-10分钟。
2.将腌制好的鱼块,放入适量的淀粉~拌匀
3.调汁~碗中放入淀粉~酱油~糖~醋~鸡精~豆瓣酱加入清水~
4.热锅~热油~放入鱼块~煎至两面金黄~准备好蒜切片 辣椒切断 姜切块 几颗花椒放入锅中
5.准备好的汁倒入锅中~收汁~出锅撒上葱花~即可
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