花生油:健脑益智、抗癌防癌
1. 先放花生油,爆炒生姜,还有蒜头,再放红菜椒进去爆炒,
2.把生姜。红辣椒,香芹, 一起搅拌
3.一起搅拌,爆炒两分钟,再把白鳞鱼倒进去一起搅拌,一分钟, 就可以打出来,很美味!
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