胡萝卜:健脾 火腿:健脾 洋葱:祛痰
1.烧水煮面,煮好面过凉水然后控干水
2.如果喜欢香可以用香油拌下面(我们家都不喜欢太腻我就用橄榄油拌的)
3.凉锅放油炒肉丝(这样肉不粘锅),然后再把准备好的蔬菜放进去炒
4.炒好放生抽和耗油适量
5.调好味道然后放入拌好的面,翻炒就齐活了,香喷喷的面出锅了???
用油拌一下面是因为这样等到炒面的时侯不粘锅
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