姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.把米洗干净加适量水煮
3.把鱼杀好洗干净内脏,瘦肉切好再加调料
4.米煮开都八成开再加入生鱼,同瘦肉再煮十五分钟即可
5.加葱大功告成
有疮者禁食
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