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皮蛋瘦肉粥
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
皮蛋瘦肉粥的做法
![皮蛋瘦肉粥的做法图解1]()
1.把米先用水泡三十分钟
![皮蛋瘦肉粥的做法图解2]()
2.姜切丝，皮蛋切块切葱花备用
![皮蛋瘦肉粥的做法图解3]()
3.肉切成丝
![皮蛋瘦肉粥的做法图解4]()
4.把肉放入料酒中 加入姜丝腌制
![皮蛋瘦肉粥的做法图解5]()
5.待米煮开后，将所有配料全部倒入锅中
小贴士
益气养阴 解暑热 补脏腑 对身体好哦
皮蛋瘦肉粥的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把米先用水泡三十分钟
2.姜切丝，皮蛋切块切葱花备用
3.肉切成丝
4.把肉放入料酒中 加入姜丝腌制
5.待米煮开后，将所有配料全部倒入锅中
益气养阴 解暑热 补脏腑 对身体好哦
