凉拌青瓜

凉拌青瓜
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作者:To玲

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青瓜 2条
小辣椒 5个
1小勺
鸡粉 1小勺
胡椒油 适量
蒜蓉 3小个

凉拌青瓜的做法

  • 凉拌青瓜的做法图解1

    1.青瓜皮不要全削,如图这样削就OK了

  • 凉拌青瓜的做法图解2

    2.用刀侧面拍打青瓜,拍扁切一小块

  • 凉拌青瓜的做法图解3

    3.切好后装盘

  • 凉拌青瓜的做法图解4

    4.将(油、盐、辣椒、香菜、蒜蓉、醋、酱油、胡椒油、鸡粉)放在碗里调料

  • 凉拌青瓜的做法图解5

    5.几分钟后,就可以把调料倒进青瓜里挍拌

  • 凉拌青瓜的做法图解6

    6.一分钟后可以装盘开吃了(如果喜欢爽口一点,可以放进冰箱,效果会更佳)

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凉拌青瓜的家常做法

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