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凉拌青瓜
健康功效
香菜:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌青瓜的做法
![凉拌青瓜的做法图解1]()
1.青瓜皮不要全削，如图这样削就OK了
![凉拌青瓜的做法图解2]()
2.用刀侧面拍打青瓜，拍扁切一小块
![凉拌青瓜的做法图解3]()
3.切好后装盘
![凉拌青瓜的做法图解4]()
4.将（油、盐、辣椒、香菜、蒜蓉、醋、酱油、胡椒油、鸡粉）放在碗里调料
![凉拌青瓜的做法图解5]()
5.几分钟后，就可以把调料倒进青瓜里挍拌
![凉拌青瓜的做法图解6]()
6.一分钟后可以装盘开吃了（如果喜欢爽口一点，可以放进冰箱，效果会更佳）
凉拌青瓜的家常做法
（全部）
香菜:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青瓜皮不要全削，如图这样削就OK了
2.用刀侧面拍打青瓜，拍扁切一小块
3.切好后装盘
4.将（油、盐、辣椒、香菜、蒜蓉、醋、酱油、胡椒油、鸡粉）放在碗里调料
5.几分钟后，就可以把调料倒进青瓜里挍拌
6.一分钟后可以装盘开吃了（如果喜欢爽口一点，可以放进冰箱，效果会更佳）
