黄酒:散瘀消肿
1.阿胶打粉用黄酒泡至少2个小时
2.倒入砂锅或者不粘锅
3.大火煮开 然后调成小火 要不停搅拌
4.放入冰糖 要一直不停搅拌 熬到挂旗再倒入其他(所有)材料
5.快速搅拌均匀后 倒入铁盘 铁盘上最好刷一层芝麻油 预防粘盘子
6.把倒入盘中的阿胶压实 待凉后切成片 装入小袋中 就可以随身携带了
7.早晚各一块 好吃又美容 女性补血养颜的佳品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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