排骨:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒 玉米:祛湿
1.锅内放适量水,放入排骨和姜片
2.煮去血沫捞出洗净
3.胡萝卜和玉米切段备好
4.锅内加入适量水,将排骨、玉米、胡萝卜倒入高压锅中,煲半小时
5.半小时后加入红枣煲十分钟
6.出锅前加入枸杞、香葱、盐即可
7.美味的排骨汤就做好了
用高压锅煲四十分钟即可,如果是砂锅的话就适量延长时间
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