洋葱:祛痰 黄油:低蛋白质
1.准备食材
2.洋葱切丝,称重20克黄油
3.锅中放水,水开下入空心面煮10分钟即可
4.捞出控干水份备用
5.另用炒锅放入黄油
6.黄油融化下入洋葱丝煸炒
7.看到洋葱塌了,放意大利面酱翻炒均匀
8.在下入煮熟的意大利空心面
9.翻炒均匀即可
10.然后成入盘中享用美味
提示,意大利空心面必须要煮熟才行,面酱里咸淡味正好,制作过程请不要放盐,影响口味
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