鸡蛋:养血
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.小葱豆腐洗干净
2.粉丝泡泡
3.把所有的材料剁碎
4.鸡蛋先炒炒最后把材料都炒熟,放上调料。冷凉在包
5.因为我不会擀面皮,所以我是买的饺子皮
6.第一次包有点难看
7.妈妈说煮的话怕烂了就让我蒸,应该是觉得我包的不好吧
8.烹个8分钟就可以了,因为馅料都是炒熟的
9.最后配上自己喜欢的调料就可以开吃了
这款饺子很简单,适合像我这样的新手。也适合不喜欢吃肉的友友们。喜欢吃什么东西都可以加进去。还有就是一定要把馅料冷凉以后在包。简单易学