酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.海鲜清洗,用少许盐和生粉,有助于洗干净,
2.准备辅料
3.海瓜子焯水,淋干
4.调制芡汁,放生粉,酱油,花椒粉,加温水调汁待用
5.热火锅,热油,依次放入姜,辣椒,八角茴香,爆香,倒海鲜,翻炒
6.勾芡汁,翻炒中加入芡汁,最后撒上葱花,起锅
独特腊八好滋味
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