春笋:低蛋白质
1.春笋切薄片
2.辅料准备好
3.准备就绪
4.下油热锅后放蒜蓉,炒至金黄色
5.春笋倒下锅翻炒
6.翻炒3分钟左右后放小辣椒、鸡粉,春笋有点干,放点水下去炒
7.翻炒一分钟放白醋,再放少许盐(我是再放点辣椒粉,也是可以不放),然后继续翻炒
8.翻炒均匀就可以上盘子了,(不宜炒太久,不然会老)
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