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木耳洋葱炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 洋葱  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 木耳  45小朵
  •  适量
  • 芝麻油  适量
  •  一碗
  • 植物油  适量

小贴士:

*出来。
2、煎鸡蛋时,一定得开小火,避免生锅,也避免一面不熟,另一面却发焦。
3、此道菜没有加鸡精,因为不用调鲜已经很美味可口了,可以不放鸡精就尽量不放,鸡精吃多了对身体不好。

做法:

  • 1. 准备好所有食材,以备待用。
  • 2. 倒入一碗清水,将木耳泡约20分钟。
  • 3. 洋葱削皮切丝,盛入盘中,以备待用。(削、切洋葱前含一口水,避免泪流满面)
  • 4. 把鸡蛋打入碗中,加入少量盐,进行均匀搅拌。
  • 5. 将泡好的木耳洗净,沥干水,以备待用。
  • 6. 锅中放入植物油,将其烧热。
  • 7. 开小火,倒入鸡蛋,让鸡蛋均匀随油膨胀煎香。
  • 8. 将煎香后的鸡蛋用锅铲切成小块,关火,盛入碗中,以备待用。
  • 9. 锅中继续倒入油,烧热后,放入洋葱,进行翻炒。
  • 10. 洋葱略炒软前放入木耳一同翻炒。
  • 11. 翻炒约30秒,放入适量盐与芝麻油,继续翻炒。
  • 12. 随即加入鸡蛋,一同炒。
  • 13. 香味翻炒均匀后,关火,盛入盘中。就这样,木耳洋葱炒鸡蛋便呈上桌子了,美味可口,健康下饭。