白灼鲜鱿鱼

白灼鲜鱿鱼
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作者:waiwai

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

白灼鲜鱿鱼的做法

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解1

    1.鲜鱿鱼,个子要均匀一些的,买的时候可以要求帮忙处理掉鱿鱼的内脏,主要是鱿鱼的墨胆。下图是去掉墨胆后的鲜鱿鱼。

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解2

    2.姜和葱准备好

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解3

    3.干净锅里加水,下姜,姜用刀拍一下,好让姜容易出味,大火烧开锅里的水

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解4

    4.水烧开了以后,把洗干净的鱿鱼用水煮熟,记得要加料酒一起煮哦

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解5

    5.加上锅盖,大火烧开,鱿鱼在水开了以后再煮2分钟,鱿鱼就可以完全煮熟了

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解6

    6.鱿鱼出锅控水

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解7

    7.鱿鱼摆盆,摆盆可以按照自己喜欢的造型来摆

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解8

    8.小葱洗净切成葱花

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解9

    9.把葱花撒在鱿鱼上面,这一步也很随意的,喜欢怎么撒都可以,我呢,为了鱿鱼更有卖相,我选择只把葱花撒在了鱿鱼的头部,把不好看的鱿鱼头用葱花盖起来

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解10

    10.锅里放适量的油,用火把油预热,然后把热油直接淋在小葱上面

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解11

    11.最后一步,倒上适量的酱油,白灼鲜鱿鱼就做好了

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解12

    12.原汁原味的白灼鲜鱿鱼上桌啦

  • 白灼鲜鱿鱼的做法图解13

    13.这是以前做的,一样做得很好。

小贴士

1 鱿鱼选择新鲜的鱿鱼,鱿鱼的大小一般选择500克鱿鱼有10只左右就比较合适,这样的鱿鱼比较容易摆盆。
2 水煮鱿鱼的时候时间不要太长,时间煮长了的话,鱿鱼会失去它本身鲜美的味道,肉质也会没有那么爽脆,鱿鱼肉比较薄,水开之后煮2分钟一般都能把鱿鱼断生,当然如果鱿鱼个体大一点的,时间上适量延长一点。
3 喜欢吃辣的朋友可以在葱花上放上辣椒,也可以放上一些蒜蓉,总之自己喜欢都可以随意添加的。
4 最后一点很重要,鱿鱼是海鲜里的一种,吃海鲜不能喝啤酒哦!

本菜谱由waiwai上传

白灼鲜鱿鱼的家常做法

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