鸡腿:保护神经系统 土豆:和胃 大葱:低蛋白质
1.将小葱切段,大葱切段,生姜切丝放好
2.冲洗鸡肉
3.冲洗干净后加入费水冲洗血水
4.将土豆切块,备用
5.香菇洗净切块,备用
6.鸡肉加入黄酒2勺,葱白,小葱,生姜腌制10分钟
7.先将鸡肉炒至金黄色,加入老抽1勺,生抽1勺,加入土豆,香菇继续翻炒
8.炒2分钟后,加入水漫过菜即可,闷20分钟
9.汤汁收干即可出锅
注意,闷的时候,先用大火烧10分钟,后转文火烧汤收干!
花样食材 土豆的诱惑
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