洋葱:润肠
1.海白虾剪去虾须,虾刺,去除虾线,洗净备用。
2.尖椒切小沫,洋葱洗净切沫。
3.锅中加清水,大火烧开,放入洗净的海白虾。
4.将海白虾焯水,捞出放漏勺备用。
5.锅内下300克色拉油,大火烧至7成热,将焯好的海白虾,用50克淀粉拌匀,放入油中,炸酥,捞出控油。
6.锅内下10克色拉油,烧至7成热加入盐10克,胡椒粉5克,小火烧热,做成椒盐;然后放入洋葱沫10克,尖椒沫10克,炒香。
7.最后放入焯好的海白虾,大火翻炒几下即可。
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