蜜汁鱿鱼薄饼卷

蜜汁鱿鱼薄饼卷
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作者:麟德

健康功效

鸡蛋:养血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

欧丽薇兰橄榄油 若干
Tesco蜂蜜 若干

蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解1

    1.面粉。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解2

    2.加水。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解3

    3.面团。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解4

    4.千层法反复3次。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解5

    5.折叠擀成饼皮。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解6

    6.韩式料里锅刷油撒盐。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解7

    7.放入面饼。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解8

    8.翻面,澎发。轻轻拨开面层,打上鸡蛋。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解9

    9.旁边放上白菜。面饼翻面。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解10

    10.翻面。取出。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解11

    11.放入冻鱿鱼。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解12

    12.白菜翻面。鱿鱼翻面,淋上蜂蜜。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解13

    13.白菜铺在饼上,放上鱿鱼。

  • 蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法图解14

    14.用手卷起。

小贴士

再也不用为嘴馋的墨西哥鸡肉卷、老北京鸡肉卷发愁了~

本菜谱由麟德上传

蜜汁鱿鱼薄饼卷的家常做法

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