西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.食材
2.西红柿切片,鸡蛋搅拌均匀。
3.锅里放少许油
4.打好的鸡蛋下锅
5.翻个面稍微煎一下出锅
6.姜,蒜下锅爆香
7.西红柿下锅加白糖,少许盐翻炒均匀
8.鸡蛋下锅翻炒均匀
9.加小葱翻炒均匀出锅
10.装盘,成品
味道已经很鲜美了,不用加鸡精,鸡蛋炒好后出锅又回锅味道完全两样的,友友可以试试。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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