五花肉:润燥 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.准备好冻豆腐,大白菜洗净切段。
2.五花肉切薄片,切葱花和姜片。
3.锅中放适量油烧热后,放入五花肉煸炒出油。
4.再放入葱花和姜片,调入适量的生抽和料酒炒匀。
5.放入白菜翻炒均匀。
6.添适量清水和锅中食材一平。
7.放入冻豆腐翻炒均匀,大火炖开后改中小火炖煮。
8.炖到汤汁减少时调入盐和鸡精。
9.翻炒均匀关火即可。
10.成品图。
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