土豆:解毒
五花肉:养血
1.土豆去皮切片,在清水里浸泡,五花肉洗净切片;
2.姜蒜切末,小米椒切圈、杭椒切马耳朵块;
3.干锅放入五花肉,煸出油脂,成金黄色;
4.我选用的五花肉几乎没有油脂,煸好的五花肉拨打四周,放入适量植物油,放入小米椒圈;
5.小米椒圈煸出红油后放入姜蒜末炒匀;
6.放入土豆片;
7.翻炒一两分钟后放入杭椒块,调入适量盐翻炒均匀;
8.调入蚝油、生抽、孜然粉和少许醋;
9.翻炒均匀即可出锅了;
10.装盘上桌,开吃吧!
配料随个人口味更改添加,这样炒制的土豆片是偏脆的,如果喜欢口感绵一些的,就在放入盐之后淋一些水,盖盖子焖一会儿,再继续操作就可以了。