紫薯花苞馒头

紫薯花苞馒头
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作者:小娜1234

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

酵母 少半袋
半碗

紫薯花苞馒头的做法

  • 紫薯花苞馒头的做法图解1

    1.盆里先放入面粉,备用

  • 紫薯花苞馒头的做法图解2

    2.紫薯上锅蒸熟后去皮,趁热乎用勺子压烂,稍微放凉。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解3

    3.酵母用温水化开完全溶解,面粉和紫薯泥都准备好。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解4

    4.用溶解好的酵母水来和面,面不要和的太软。倒入晾好的紫薯泥与面粉一起揉起来,揉成光滑的面团。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解5

    5.紫薯面团揉好后,表面光滑,盆内多余面粉干净,手上面团干净,做到“三光”。用湿抹布盖住放在温暖地方发酵,秋冬季一般是1-2小时。等发酵到1.5倍大小时,取出面团稍微揉一下,为了更光滑,案板撒入少许面粉,揉面团排出多余空气。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解6

    6.醒好的面团分成几等分,切成均匀小剂子。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解7

    7.像擀饺子皮一样,为了使花瓣层次多又好看,可以叠加6-8片,搓一个小棒当花心。然后从花心位置往上卷。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解8

    8.卷好后用刀从中间一分为二,切口边下,花瓣朝上放着。开始一片一片把花瓣取开。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解9

    9.花瓣玫瑰馒头已成型。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解10

    10.上锅开始蒸,时间大概为15分钟左右,蒸熟后不要立即揭开锅盖,闷5分钟。

  • 紫薯花苞馒头的做法图解11

    11.大功告成啦!

小贴士

1.酵母一定用温水化开,搅拌均匀溶解。
2.面粉里放入紫薯泥,必须紫薯泥凉了在放,不然有水分会使面团太软,一点一点放紫薯泥。

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紫薯花苞馒头的家常做法

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