豆角:低蛋白质
1.准备好豆角,掰食指长就行
2.把姜、蒜切碎备用
3.锅内烧热油放进姜、蒜、郫县豆瓣
4.放进豆角翻炒
5.锅内加热水,水淹没豆角就够了
6.盖上盖子大火焖煮到锅内水快干就加入盐、鸡精、蚝油起锅
7.可以吃啦
炒菜要加水的话都是*,加冷水会影响菜的口感
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