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  • 用料:

  • 南瓜  少量
  • 糯米粉  少量
  • 芝麻  少许
  •  少许
  •  几滴

小贴士:

儿子不爱吃南瓜,所以就做南瓜汤圆,他很爱吃。南瓜本身有水分,都不用一滴水就能合成团的。芝麻馅要一点点加油,那样合成团,就很好包。

做法:

  • 1. 南瓜刨丝,放微波炉转三分钟
  • 2. 趁热加糯米粉拌匀,合成团
  • 3. 芝麻洗了,凉干,然后开小火炒
  • 4. 炒好的芝麻加糖,磨成粉
  • 5. 芝麻粉加油,拌好
  • 6. 芝麻馅,南瓜糯米皮,包好了
  • 7. 是不是又有营养又好吃