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南瓜汤圆
健康功效
南瓜:低蛋白质
芝麻:补血
南瓜汤圆的做法
![南瓜汤圆的做法图解1]()
1.南瓜刨丝，放微波炉转三分钟
![南瓜汤圆的做法图解2]()
2.趁热加糯米粉拌匀，合成团
![南瓜汤圆的做法图解3]()
3.芝麻洗了，凉干，然后开小火炒
![南瓜汤圆的做法图解4]()
4.炒好的芝麻加糖，磨成粉
![南瓜汤圆的做法图解5]()
5.芝麻粉加油，拌好
![南瓜汤圆的做法图解6]()
6.芝麻馅，南瓜糯米皮，包好了
![南瓜汤圆的做法图解7]()
7.是不是又有营养又好吃
小贴士
儿子不爱吃南瓜，所以就做南瓜汤圆，他很爱吃。南瓜本身有水分，都不用一滴水就能合成团的。芝麻馅要一点点加油，那样合成团，就很好包。
南瓜汤圆的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
芝麻:补血
1.南瓜刨丝，放微波炉转三分钟
2.趁热加糯米粉拌匀，合成团
3.芝麻洗了，凉干，然后开小火炒
4.炒好的芝麻加糖，磨成粉
5.芝麻粉加油，拌好
6.芝麻馅，南瓜糯米皮，包好了
7.是不是又有营养又好吃
儿子不爱吃南瓜，所以就做南瓜汤圆，他很爱吃。南瓜本身有水分，都不用一滴水就能合成团的。芝麻馅要一点点加油，那样合成团，就很好包。
