木耳炒肉

木耳炒肉
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作者:倾听-小熙

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 200克
青红辣椒 各一个
姜丝 适量
蒜瓣 适量
生抽 适量
适量

木耳炒肉的做法

  • 木耳炒肉的做法图解1

    1.首先将木耳用温水泡软(大约15分钟),洗净,撕成小块备用。

  • 木耳炒肉的做法图解2

    2.姜丝,蒜瓣,辣椒切好备用。

  • 木耳炒肉的做法图解3

    3.瘦肉切成薄片,用生抽,盐腌制5分钟左右。

  • 木耳炒肉的做法图解4

    4.锅里烧热油,把肉片翻炒片刻,肉片变色后捞出备用。

  • 木耳炒肉的做法图解5

    5.锅内再加少许油,先将姜蒜煸炒出香味,再倒入木耳一起炒,加入适量盐调味。

  • 木耳炒肉的做法图解6

    6.木耳炒两分钟后,加入小半碗清水把木耳煮一会儿,使木耳更入味,水份煮至快干时,加入辣椒一起翻炒片刻。

  • 木耳炒肉的做法图解7

    7.辣椒炒至快断生时,倒入炒好的肉片一起翻炒。

  • 木耳炒肉的做法图解8

    8.继续炒至辣椒全熟,放入适量蚝油翻炒片刻就可以出锅了。

  • 木耳炒肉的做法图解9

    9.成品图

小贴士

炒木耳时,会油溅锅,所以要小心手,尽量早点加入清水煮。

本菜谱由倾听-小熙上传

木耳炒肉的家常做法

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