白菜炒鲜蘑

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健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
平菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白菜炒鲜蘑的做法

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解1

    1.白菜叶洗净,顺刀切成条。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解2

    2.平菇洗净去除根,撕成小块,放入盘中备用。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解3

    3.葱姜蒜切片,胡萝卜切成菱形长片,香菜切段。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解4

    4.锅中放清水300克,大火烧开,放入撕好的平菇、胡萝卜,焯透捞出放入漏勺备用。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解5

    5.锅中烧热,下油10克,放入葱姜蒜爆香。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解6

    6.放入白菜条进行翻炒,放盐、味精、鸡粉、料酒。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解7

    7.炒至八九成熟,放入焯好的平菇、胡萝卜,继续翻炒。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解8

    8.用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀。

  • 白菜炒鲜蘑的做法图解9

    9.淋香油,出锅装盘,撒香菜。

白菜炒鲜蘑的家常做法

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