姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒:开胃、消食 料酒:低蛋白质
1.水发黄豆洗净放入盘中备用,肉沫备用。
2.葱姜蒜切沫,红椒切小丁,香葱切沫。
3.锅中放入清水300克,放入黄豆煮熟,捞出倒入漏勺备用。
4.锅中烧热下油10克,大火烧热,下肉沫煸熟,放老抽上色,下葱姜蒜煸香,。
5.加料酒,放入黄豆,加盐、味精、鸡粉、白糖和30克左右的清水。
6.烧开翻炒,用水淀粉勾芡,放入红椒丁,大火翻炒出锅,淋香油。
7.装盘,撒香葱沫即可。
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