胡萝卜:健脾
料酒:低蛋白质
1.包菜切小加少许盐渍一下。
2.葱切花,胡萝卜切碎备用。
3.肉末加入盐,生抽(可以用酱油替代),料酒,蚝油,白糖,水往一个方向搅打上劲。
4.把香油,胡萝卜,葱花,包菜挤出水份一起放入肉末,加适量生粉。
5.把馅料拌匀备用。
6.面粉加适量开水边倒边搅成下图花絮。(因为是开水,比冷水和面量要少点,它的热气还会让面粉潮些)
7.揉成面团。饺子皮的团要比馒头的面稍微硬一点。
8.把面团用压面机压成喜欢的厚度,用饺子器按出饺子皮。(要是没有压面机就揉成条切成剂子,用擀面杖擀成剂子皮)
9.饺子皮准备好就可以包饺子了。
10.取一张饺子皮,在中间放上馅。
11.把皮放在左手的虎口,用右手去捏出花纹。
12.有点像揪包子的褶子。
13.收好口就包好了。
一个人还是有一步右手捏的没法拍,多练练就能包好了。