白萝卜:消食积、消食积 白糖:低蛋白质
1.萝卜洗干净,切成条,不削皮口感更脆
2.放一点盐腌出水。大概腌20~30分钟,然后准备好凉白开水腌好以后冲洗干净盐。
3.把辣椒,白醋,蒜,白糖一起倒在一个容器里,可以用手指试下味道,如果淡了,可以加一点点盐,一点点就好
4.将腌过然后用凉白开水冲洗干净的白萝卜,整齐摆放到容器里,倒入事先调好的泡水就可以了?,泡水要过白萝卜条
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