西芹:活血化瘀
1.准备食材,鸭肠买事先处理好的比较好
2.西芹湖南椒斜刀切片,蒜头拍碎,生姜切片
3.鸭肠用生粉搓洗两遍
4.锅里放水加入料酒烧开,放入鸭肠焯水一分钟左右捞出过凉水,再用清水洗一遍就没有味道了
5.清洗过后的鸭肠切段待用
6.热锅下油放入生姜蒜头爆香
7.爆香后将所有食材一起倒入翻炒片刻,加入蚝油鸡粉料酒继续翻炒
8.快起锅前加入适量盐调味即可出锅享用
因为鸭肠已经熟了,所以翻炒的时间不用太长,五六分钟就可以了
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