土豆:消肿 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.三黄鸡剁块,焯水,洗净,立干
2.锅中放油,烧热,倒入鸡块炒黄,倒入盘中待用
3.锅中放油,小火,放入适量黄豆酱,豆瓣酱,煸出红油,加入鸡块炒匀,加入适量水,没过鸡块!
4.大火烧开,小火慢熬,加入调料
5.锅中没多少汤汁时放味精,葱段
6.出锅
鲜香爽口,依个爱好,可多加八角,辣椒或麻椒
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