猕猴桃:清热
酸奶:低蛋白质
1.把酸奶放入冰箱冷冻至四周有一点硬。
2.取出酸奶搅拌一下,四周凝固的搅拌至稍微发软即可,任何在放冰箱里面冰一会儿,差不多不是液体状态即可。
3.猕猴桃切小片,铺在杯子最下面。
4.把已经是冰淇淋状态的酸奶用勺子挖到冰淇淋杯子里面。
5.淋上巧克力炼奶,根据个人口味增减哦!
6.在炼奶上面撒上一层樱花糖粉(现在是不是很丑,是不是很丑,是不是很丑?没关系别放弃,下一步就漂亮了)。
7.用勺子把巧克力炼奶往四周刮然后把冰淇淋也刮平一点就可以了(要是有冰淇淋挖球的勺子就忽略这一步哦!)。
也可以根据喜好加一点葡萄干,巧克力棒,饼干碎,蔓越莓干等装饰哦!