羊肉:增强免疫力
1.羊肉洗净,稍稍冷冻一下方便加工。切片,切碎,再加入姜末一起慢慢剁成肉泥,边剁边分次调入清水,直到肉泥成图片所示的样子就OK了;
2.把肉泥放在保鲜碗里,调入适量十三香、蚝油、生抽、盐、玉米淀粉;
3.顺一个方向搅拌上劲,且肉泥与其他调味料充分混合均匀即可;
4.取适量片粉,改成小片状,冲洗一下,冷水放在锅里,点火开煮;
5.煮开关火,盖盖子浸泡一段时间,浸泡之后会膨胀许多,成白色;
6.再次点火煮片粉,煮开后转小火,水面有鱼眼泡冒出就可以;
7.用小匙把肉泥打成一个个小丸子,下到锅里,锅里的水始终保持鱼眼泡状的微开状态,让肉丸子慢慢从里到外熟透;
8.火稍稍调大一些,继续炖煮,期间撇去浮沫,待片粉慢慢变成透明状就可以调入盐了;
9.取一碗,里面放葱蒜末;
10.先淋一勺热汤,激出葱蒜味道,再盛肉丸和片粉,调入适量的香油、辣椒油和醋;
11.美美地吃一碗,抵御突然来临的降温天气吧!
肉事先稍稍冷冻一下方便切碎,剁成肉泥过程中要分次加入清水;清汤下肉丸,好吃不腻。
调味料依据个人喜欢酌情添加。不过香菜末是绝配,家里没有,忘记买了,有些遗憾呢。
我是前一天晚上准备好肉泥,冰箱冷藏一夜,片粉也是前一晚煮开,浸泡一晚上,第二天早晨再继续操作的,这样会节省很多时间。