鸡蛋:养血
1.鸡蛋打散充分搅拌均匀,向其中加入与鸡蛋液等量的凉白开水,继续搅打均匀
2.把混合好的鸡蛋液过筛两遍
3.过筛后的鸡蛋盖上保鲜膜并用牙签在膜上扎几个小孔,上锅隔水蒸半个小时左右,直至鸡蛋液凝固,表面光滑
4.蒸好后的水蛋淋上味极鲜和香油,撒上葱花即可
可以变通做各种复合口味的蒸蛋,比如加入虾仁,做成鲜虾鸡蛋羹,再比如把水换成牛奶,加少许白糖,做成牛奶蒸蛋,也可以加入蔬菜丁甚至水果丁,做成果蔬蒸蛋😊
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