香哈网>菜谱大全>培根炒荷兰豆
培根炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根炒荷兰豆的做法
![培根炒荷兰豆的做法图解1]()
1.荷兰豆汆沸水，过凉。
![培根炒荷兰豆的做法图解2]()
2.培根改刀。
![培根炒荷兰豆的做法图解3]()
3.起锅放油先将培根炒熟，加入荷兰豆、蒜末、姜末、盐、蚝油大火翻炒淋入水淀粉即可出锅。
![培根炒荷兰豆的做法图解4]()
4.刚好三个人的份，不浪费！
小贴士
荷兰豆汆沸水一定要断生，基本变翠绿色就可以，马上放入冷水中，以免变黄。
培根炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.荷兰豆汆沸水，过凉。
2.培根改刀。
3.起锅放油先将培根炒熟，加入荷兰豆、蒜末、姜末、盐、蚝油大火翻炒淋入水淀粉即可出锅。
4.刚好三个人的份，不浪费！
荷兰豆汆沸水一定要断生，基本变翠绿色就可以，马上放入冷水中，以免变黄。
