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南瓜小米红枣粥
健康功效
南瓜:解毒
小米:清热
红枣:活血化瘀
南瓜小米红枣粥的做法
![南瓜小米红枣粥的做法图解1]()
1.准备南瓜，红枣和小米
![南瓜小米红枣粥的做法图解2]()
2.南瓜洗干净去皮切小片
![南瓜小米红枣粥的做法图解3]()
3.小米一遍，锅中加入五碗水，放入小米和红糖，大火煮沸
![南瓜小米红枣粥的做法图解4]()
4.然后加入红枣和南瓜片继续大火煮沸
![南瓜小米红枣粥的做法图解5]()
5.然后转小火煮30分钟即可
![南瓜小米红枣粥的做法图解6]()
6.出锅
小贴士
这道粥做早餐很不错的，简单方便又营养
南瓜小米红枣粥的家常做法
（全部）
南瓜:解毒
小米:清热
红枣:活血化瘀
1.准备南瓜，红枣和小米
2.南瓜洗干净去皮切小片
3.小米一遍，锅中加入五碗水，放入小米和红糖，大火煮沸
4.然后加入红枣和南瓜片继续大火煮沸
5.然后转小火煮30分钟即可
6.出锅
这道粥做早餐很不错的，简单方便又营养
