土豆:消肿 五花肉:润燥 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将五花肉洗净冷水下锅,加入生姜快,料酒,煮开捞起来热水冲干净,切片备用
2.土豆洗净去皮切片备用
3.锅烧热下入五花肉煸炒,加入花椒,葱姜蒜,煸炒两分钟再加入植物油烧热,下入土豆片翻炒
4.待土豆片炒熟后加入盐,酱油继续翻炒,加入蒜苗翻炒起锅
花样食材 土豆的诱惑
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