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私厨寿司

私厨寿司
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作者：野云baby4

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
米饭:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

食材用料

紫薯 3相克食物
米饭 一碗相克食物
胡萝卜 少许相克食物
黄瓜 少许相克食物
青椒 少许相克食物
王中王 2根
玉米肠 一根
番茄酱 少许相克食物
海苔 若干相克食物

私厨寿司的做法

  • 私厨寿司的做法图解1

    1.食材切丝

  • 私厨寿司的做法图解2

    2.米饭紫薯蒸好混合

  • 私厨寿司的做法图解3

    3.铺满海苔

  • 私厨寿司的做法图解4

    4.平铺

  • 私厨寿司的做法图解5

    5.卷起

  • 私厨寿司的做法图解6

    6.切片

  • 私厨寿司的做法图解7

    7.成品

小贴士

父母健康不加沙拉

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