酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.后墩肉切大块,放大料,谁盐放锅里煮,
2.煮好捞出备用,
3.找个小盆,放入甜面酱放入少量酱油,放酱油的目的是为了不让酱太黏,把煮好的肉均匀抹好调好的酱
4.然后锅内放油,等油热后将抹好的肉放入锅内烧,放的时候切记要盖着锅盖,留一小点空放肉,等听到锅内没有了响声,捞出
5.刚才煮肉剩下的汤,加入水大料,煮开备用
6.烧好的肉切片
7.放入碗中,放的时候和我放的要是一样的
8.切好后放入葱,姜,白糖,豆瓣酱,和刚才煮好的料水
9.蒸好后,翻入盘中,即可食用,请大家忽略我的刀工
肉尽量切薄一点,不要像我一样