红萝卜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
1.主材料
2.细切红萝卜和紫薯,打入鸡蛋,下酱油盐和糯米粉混和均拌
3.加清水和辣椒粉均匀拌
4.大火烧热花生油,再关转小火开始煎饼
5.一勺放下热油锅
6.微微转一转锅,让主料在油底锅成圆形
7.看饼边边焦黄,再翻另一面
8.第二面也看边焦黄即可出锅
9.第一个出锅了
10.第二个同第一个的做法煎
11.第三个同上
12.第4个同上
13.第5个同上
14.最后一个第6个同上
15.以上材料共煎出6个
每一个都煎得那么美!香脆,外脆里酥好好吃